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你错就错在过得太舒适

2017-07-17 参观数:2272

最近这段时间,根据亦舒同名小说改编的动漫《我的前半生》大热。

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  最近这段时间,根据亦舒同名小说改编的动漫《我的前半生》大热。
  
  分集剧情 花千骨其实并不千丝万缕。讲的是家庭漂亮主妇电视剧全集罗子君沉溺在吃香的喝辣的的生活中。每天的生活实属,把自己打扮得华丽。
  
  以至有一天,丈夫陈俊生陈明真因为外遇突然提出离异。子君无法接受这个暴戾的打击,一心想用儿女和长辈生日祝福语大全挽回丈夫,可丈夫心意已决。
  
罗子君觉得自己的天塌了。
  
  看出陈俊生陈明真提出离异的时候,我是众口一辞罗子君的。
  
  但同时。也觉得他们这样婚姻,离异通常才是唯一的出路。
  
  就像剧中剧闺蜜唐晶所说的那样:
  
  婚姻里进步快的那个人。总会甩掉那个原地跑步的软件踏步的人,因为人的本能。是希望更多的探求生活的外延和内涵。
  
婚姻活该是两个字的网名人的并进。当其中一方陈陈相因。而另一方却早已走得很远的时候。落后的被抛弃是必然的。就如剧中剧的罗子君。
  
  她活在安逸的生活里,而正是这份安逸,也摧毁了她。
  
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  温水煮青蛙的听故事学英语,绝不只出今朝婚姻中。
  
  我有一个朋友。大学毕业后去了一家国企上班。每天朝九晚五,上班刷剧。逛淘宝,下班打麻雀。逛街。日子过得有规律却无意义。
  
  看出她今朝的样子,谁能想象毕业之前。她会是有名的“不择手段”。她泡绅士图书馆时间最长,中国男篮vs美国男篮读博全额奖学金也是从没断过。
  
  刚毕业时,朋友也不是这样,那时还时常听她说上班太俚俗,想辞却,看看外面的世界。
  
  但渐渐地,单位的安逸生活,把她同化了。在这个舒适区里,她愈加适应,最终变成了习惯,依托。
  
  以至最近,她突然跟我搭头,说自己最近每天都睡不着,压力山大。原来她的单位改制了。
  
  像之前那样轻松安逸的工作,再也没有了。但令她焦虑的是,她发现自己毕业几年,能力却没有丝毫的长进。去找你妹。也只好和应届生去竞争。
  
  毕业几年得过且过的工作,让她成了温水里的青蛙,等到安稳的世界被打破,充斥寸衷的焦虑让她恐慌。
  
  看出当今迷茫的她,再回忆曾经那个充满斗志的她。是舒适区毁了她。
  
  心理学学校把人经营部世界的认识,分为三个区域:舒适区,学习区和恐慌区。
  
  在舒适区,我们常常神志很放松,有直感,对这个区域中的人和事都神志很舒服。
  
  而你的舒适区一旦建立。你就会变得无比依托,慢慢地爱上这份舒适。从此。你的领域可能就永远无法拓宽,就只好在有限的已知区域里摘取生活。
  
  良久,那些陈陈相因的人,他的舒适区会愈加小。最终会被这个时代淘汰,一切只是时间问题。
  
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  李开复微博在他的线装书《近代史》中提到:
  
  未来10年,人类50%的工作都会被近代史取代。
  
  如果你看过相关的报道说明,李开复微博绝不是在震惊。近代史早已在不断地渗透进我们生活中的点点滴滴近义词。
  
  可以说,未来如果你不想逼上梁山失业。你就需要学会做一件近代史所不能做的事情。
  
  而你今朝就活该开始做准备了。只有跳出舒适区。增长自己的见识和阅历,你才会有能力去相向千丝万缕多变的社会和生活。
  
  当然,走出舒适区,并不是叫你盲目地去做一些的条件刺激事情。比如,辞退高薪工作改行,说不定退学去创编等等。
  
  infact,只要一件事情对于你来说是全新的。实属对你舒适区的挑战。
  
  当你挑战自己时,你的舒适区就会不断扩大,而你也会将获得你家我家整体家装上的自我改善。
  
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  当你想要走出舒适区,不须想望不假思索。从小的改变开始,反倒更容易获得长足的进步。
  
 。从小事情开始,试试不同方式
  
  比如你可以:
  
  换条旅途下班,在旧事物中。寻找新的路途。欣赏新的风景;
  
  品尝新的味道,试着每周至少做一道新的菜肴。说不定去一个新的餐厅;
  
  尝试新的音乐,试着去听一些你平常不太会听,或者从来没听过的音乐......
  
  如此的小事情,可以尝试着开始做出一点改变。从改变中寻找新的视角。
  
  这能帮你从一个喜欢固守陈旧的舒适的人。变成一个好奇的,乐于尝试新事物,走出舒适区的人。
  
 。戒除一个旧习惯
  
  这个习惯可以很小,很简单。比如:
  
  把你每天下班后看剧的时间。改成读一本你一直想读的书;
  
  把你早上你起床刷朋友圈的时间,看新闻;
  
  把你每周末宅在家里的时间,改成去一趟公园,说不定做一场运动.....
  
尝试新事物,戒除就习惯很困难。走出舒适区将会很容易。
  
  但养成新习惯,驱策自己做些具体的事情,以走出舒适区亦然重要。
  
 。从小步前进开始
  
  在一个人的长进过程中,突然做出大的改变会让人感到疯狂,直至你开始拖延。不对你心中的目标采用凡事行动。
  
  所以相反的,只采用小步前进,就更容易让人接受和适应。
  
  如果你想要更好的身材,不用一下就开始高强度的训练,可以从每周5到10分钟的跑步开始;
  
  如果你有社交焦虑,不用马上就鼓起爱的勇气和人交谈,试着先从每天面带笑容开始;
  
  如果想要用阅读来扩宽自己的视野。不妨从坚持每天看书,从自己可以接受的最微量开始......
  
一小步接着一小步,更容易控制你的信任感,让你朝着想要的生活迈进。
  
  infact,每个人尝试新鲜事物时,一定都会有点不舒服。因为我们都习惯了抗拒变化,呆在舒适区里。
  
你可能需要不时地提醒自己走出舒适区。从小的改变开始,能让你在舒服的步伐中,渐渐扩大自己的舒适区。
  
  只有这样,你才不会变成那只温水中的青蛙,最终被自己的舒适区毁掉。

【延伸阅读】

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